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2019年5月以来，受外部因素影响，股市出现大幅下跌调整，资金大幅流出股市。截至5月15日，上证50、沪深300、中证500分别下跌5.49%、4.76%、4.35%，IF、IH、IC成交量月环比分别上涨11.03%、11.14%、19.03%。
据期货日报记者了解，这是中金所做市商制度正式实施的重要标志，也是中金所提升国债期货市场流动性，提高定价效率，促进功能发挥的重要举措。
标题：“鬼压床”的5个表现，第3个睡觉时最常见！
“鬼压床”，这个听起来带有神秘色彩的现象，在民间传说中常常与灵异事件联系在一起。然而，从科学的角度来看，它实际上是一种名为“睡眠瘫痪”的睡眠障碍。今天，我们就来详细解析一下“鬼压床”的五个主要表现，其中第三个在睡觉时尤为常见。
第一个表现是意识清醒，身体无法动弹。在“鬼压床”的状态下，人们通常会意识到自己已经醒来，但身体却像被某种力量紧紧按住，无法移动分毫。这种强烈的对比让人们感到极度恐慌和无助。
第二个表现是呼吸困难。很多人在经历“鬼压床”时，会感到胸口仿佛被重物压迫，导致呼吸急促甚至困难。这种感觉进一步加剧了恐惧感，让人误以为自己真的被“鬼”压住了。
第三个表现，也是睡觉时最常见的，就是幻觉。在“鬼压床”的状态下，人们往往会看到或听到一些并不存在的事物，如黑影、奇怪的声音等。这些幻觉是如此真实，以至于让人们深信不疑地认为自己遇到了超自然现象。其实，这些只是大脑在睡眠瘫痪状态下产生的错觉而已。
第四个表现是无法发声。在“鬼压床”的情况下，即使人们想要大声呼救或呼喊他人，也无法发出声音。这是因为声带肌肉也在睡眠瘫痪的状态下被抑制了。
第五个表现是假醒现象。有时人们在经历“鬼压床”后，会误以为自己已经完全醒来并摆脱了那种状态，但实际上他们仍处于梦境之中。这种情况会导致人们陷入无终止重复的恐惧中，不断循环经历“鬼压床”的恐怖感受。
了解了“鬼压床”的这五个主要表现后，我们不难发现它其实并不像传说中那么可怕。只要保持冷静、放松心态并采取正确的应对措施，就可以轻松摆脱这种困境。例如，当我们意识到自己正处于“鬼压床”的状态时，可以尝试深呼吸、转动眼球或动动手指等方法来逐渐恢复身体的控制能力。同时，也要注意避免过度劳累和压力过大等因素对睡眠质量的影响以预防“鬼压床”的发生。
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