我还没有打从心底里感到伤心或憎恨过什么，所以，也不知道伤心和憎恨会成为什么样的回忆。我只是茫然地觉得离这种体验还很遥远。可能的话，我还是愿意永远这么年轻，不经受世事磨难，静静地生活下去，当然这是不可能的。我自认为自己是有受苦的精神准备的。我想做一个像样的人，度过一个像样的人生；想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。对于将来的梦想，以及刻骨铭心的恋爱等等，即使描绘不出来，我也朦朦胧……

——青山七惠《一个人的好天气》

出品人│王波 主编│刘爱萍

首席执行│王慕道 首席记者│乐水

编辑│方化曹欣宇王一竹

俗话说，“好吃不过饺子，舒服不过舒服。”在这“人间美味”之中，有这样一道融合了生姜小米独特风味的小炒，每晚的睡眠质量得以明显提升，梦境更为清甜。这款菜肴既美味又营养，可谓省钱又管用的良伴。本篇美食将为您揭示其背后的烹饪秘诀与丰富营养价值。

视觉总监│杜放 视频监制│李小姣 设计│刘垚

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刘爱萍王慕道磨难世事李小姣发布于：辽宁省